studio cordula
wat is een zorgpraktijk?
In een wereld die alsmaar meer vraagt en minder luistert naar elk van ons, vinden wij het ontzettend belangrijk om een plek te creëren waar jij even kan verstillen. Weg van de rat race, weg van de overprikkeling. Een warm nest waar je rust kan vinden en je mentale kracht – op jouw tempo – herwinnen.
Onze zorgpraktijk is er dan ook voor jou als je nood hebt aan concrete zorg bij misschien niet altijd zo concrete symptomen, worstelingen of stress. Kortom: voor jou als je de verbinding verloren bent met jezelf, je lichaam, je school, je werk of je naasten. Maar ook om gewoon even te genieten van relaxatie en me-time.
Klinkt dat bekend of fijn in de oren? Neem dan je tijd om onze bewoners en hun aanbod te verkennen en contacteer ons voor al je vragen. Je ontdekt bij ons zowel groeps- als individuele sessies.
Van harte welkom!
Anne Torfs (intuïtief & energetisch coach), Angela Vermeulen (yoga), Dinka Salvador (holistic life coach), Els Willekens (menopauzeconsulent & oncocoach), Emanuel Maes (studiobeheer & fotografie), Inge Bresseleers (reiki), John Sedzicki (psychotherapie & EMDR), Krist Nulens (psychotherapie & traumaverwerking), Lieselotte Smaers (psychotherapie & emotiecoaching), Sabine De Wilde (yoga, burn-out- & loopbaancoach), Sophie Van Gestel (life coach) & Tanja Smets (zwangerschapsmassage & geboortedoula)
Binnen enkele weken mag je in de studio ook nog een groepsreeks voor mannen verwachten.
Ben jij therapeut, coach, zelfstandige of fotograaf en ben je op zoek naar een deelwerkplek in Schoten?
de maandagen
Een coach of therapeut aanspreken, dat is voor sommigen al heel wat. Past wat ze doen bij jouw zorg? Hoe verloopt het traject? Zoveel vragen … Daarom riepen wij de maandagen in het leven.
Om beurt geven onze bewoners een informatieve sessie over hun werk, al dan niet met een stukje beleving. Je ontdekt hier het programma. Deelnemen is gratis, registratie wel nodig.
1 # aanbod – yoga, rituelen & relaxatie
YOGA, RITUELEN & RELAXATIE
Je kan in studio cordula op verschillende momenten in de week deelnemen aan groepslessen yoga of meditatie, individuele sessies reiki, of vrouwencirkels en andere prachtige rituelen. Elk met een eigen insteek, vorm en doel. Van harte welkom in de studio voor ontspanning, zelfzorg en verbinding.
HATHA YOGA & YIN YOGA
op woensdagavond
SOUL JOURNEY, VROUWENCIRKEL & INTUÏTIEF CREËREN
afwisselend op vrijdagavonden (vanaf 5 juli)
SLOW FLOW VINYASA YOGA & YOGA NIDRA
op zaterdagvoormiddag
REIKI
op zaterdagmiddag
2 # aanbod – coaching & therapie
JOHN SEDZICKI
PSYCHOTHERAPIE, EMDR & STUDIEBEGELEIDING
Soms zit je niet lekker in je vel, voel je zoveel vanbinnen waar je geen passende antwoorden op hebt. Dan wil ik je graag helpen. Ik geef zowel therapie aan jongeren als gezinnen en volwassenen (individueel en/of koppels).
FOCUS
– traumaverwerking
– depressie
– rouwverwerking
– relatieproblemen
– studiebegeleiding
– emotieregulatie
– zelfontwikkeling
ELS WILLEKENS
MENOPAUZECONSULENTIE & ONCOCOACHING
De menopauze is een belangrijke en niet altijd zo’n evidente mijlpaal in je leven als vrouw. De taboesfeer errond helpt allerminst. Ik begeleid je met warmte en zorg, zowel bij natuurlijke als bij vervroegde menopauze door een aandoening of ingreep. Opnieuw genieten met volle teugen, laten we daar samen voor gaan.
FOCUS
– menopauze
– perimenopauze
– oncologie
– hormonale verandering
– stressreductie
– levensstijl
TANJA SMETS (vanaf 2 augustus)
GEBOORTEDOULA, MASSAGES & BEHANDELINGEN TIJDENS ZWANGERSCHAP & KRAAMTIJD
Als geboortedoula wil ik je graag vergezellen op jouw reis van vrouw naar moeder, waarbij ik jou en je eventuele partner met veel liefde en warmte zal ondersteunen. Je bent heel erg welkom voor een kennismakingsgesprek waar we samen zullen bekijken welke ondersteuning jij nodig hebt. Ik kijk er alvast naar uit jou te begeleiden!
FOCUS
– zwangerschapsmassage
– bevalbehandelingen
– stuitconsult
– kraamtijdbehandelingen
– partnerbegeleiding
DINKA SALVADOR
HOLISTIC LIFESTYLE COACHING
Ben jij op zoek naar een kordate begeleiding om te werken aan gewichtsverlies, pijn te verminderen, je energie op te krikken of opnieuw te genieten van het leven samen met je vrienden en familie? Ik ben er helemaal om jouw motivatie aan te wakkeren en jouw echte potentieel te ontsluiten.
FOCUS
– auto-immuunziektes
– hormonale disbalans
– spijsverteringsproblemen
– pijnreductie en mobiliteit
– connectie met jezelf
– welbevinden verbeteren
KRIST NULENS (vanaf 4 oktober)
PSYCHOTHERAPIE & TRAUMABEGELEIDING
Wat voor jou moeilijk gaat in je leven is vaak een weerspiegeling van blokkades in je binnenste. Daar leven soms trauma’s verder, onbewuste overtuigingen, conditioneringen, behoeftes of verlangens die onderdrukt blijven. Hier wil ik jou graag bij helpen.
FOCUS
– traumabegeleiding
– stresscoaching
– zelfbeeld
– (faal)angst
– burn-out
VICKY VAN WOENSEL (vanaf 9 september)
LOOPBAANCOACHING & INNERLIJK KIND COACHING
Met een blik op wie je nu bent en wie je vroeger als kind was, zoek ik graag samen met jou naar een antwoord op jouw loopbaanvraag. Je kan ook bij mij terecht voor Innerlijk Kind coaching.
FOCUS
– loopbaancoaching
– zingeving
– verbinding Innerlijk Kind
– veiligheid & warmte
– omgaan met stres
– …
EVA BRUYNINCKX
PROFESSIONELE GROEI- & VEERKRACHTCOACHING
Ben je toe aan een professionele groeistap? Wil je leren wat jouw krachten en drijfveren zijn? Of is je goesting of bevlogenheid op het werk niet meer wat ze geweest is? Ik help jou om je professionele doelen te bereiken met respect voor jouw persoonlijkheid, drivers, krachten en talenten.
FOCUS
– professionele groei
– veerkracht & bevlogenheid
– re-integratie na ziekte of burn-out
– no-nonsense & doelgericht
– menskracht & welzijn
SOPHIE VAN GESTEL
LIFECOACHING & CUPPING
Ik geloof dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn en niet afzonderlijk kunnen behandeld worden. We onderzoeken de achterliggende oorzaken en gaan samen op zoek naar het vervolg van het te bewandelen pad.
FOCUS
– balans inbouwen
– je authentieke zelf ontdekken
– leren genieten van ontvangen
– twijfel verminderen
– …
LIESELOTTE SMAERS
EMOTIECOACHING & PSYCHOTHERAPIE
Emotiecoaching voor ouders van sensitieve kinderen leert je omgaan met de (heftige) emoties van je kinderen en samen ‘emotiewijs’ worden. Psychotherapie voor sensitieve jongeren gaat op zoek naar de kracht onder jouw gevoeligheid.
FOCUS
– emotiecoaching
– omgaan met hoogsensitiviteit
– jongerenbegeleiding
– ouderbegeleiding
– …
Zelf coaching of therapie geven in studio cordula?
help mensen weer op weg
Het kernidee van studio cordula is dat mensen uit de regio mekaar hier helpen. Ben jij coach of therapeut en zoek je een praktijkruimte, dan helpen wij jou op weg. Je huurt een of meerdere vaste blokken per week en geniet dan exclusief van alle ruimtes in grote stilte.
studio cordula is een plek om tot rust komen, te ontmoeten
In studio cordula werken we samen aan een project vanuit sterke waarden als ecologie, mentale zorg en creativiteit. Wat begon als een nachtelijk idee leeft vandaag met volle teugen.
Misschien kom jij hier binnenkort wel eens binnen voor wat zorg of begin je hier zelf jouw droom? Van harte welkom!
autovrij, groene gevel
& gratis parkeren
studio cordula ligt in de autovrije Sint-Cordulastraat rechtover cultuurcentrum De Kaekelaar en pal aan de Schotense Markt. Met tal van winkels, een bakker, een ijssalon, een koffiehuis én een broodjeszaak om de hoek, is het hier heerlijk toeven.
Onze prachtige groene gevel wordt beklommen door hop, passiflora, wilde wingerd, bosrank en druiven. De overbuur maakt bier met onze hop en zelf genieten we van de wilde bloemen, de overdaad aan groen en de zeemzoete druiven.
Parkeren kan je gratis (wel parkeerkaart leggen) op de Markt, verderop in onze straat en op het Sint-Cordulaplein.