wat is een zorgpraktijk?

In een wereld die alsmaar meer vraagt en minder luistert naar elk van ons, vinden wij het ontzettend belangrijk om een plek te creëren waar jij even kan verstillen. Weg van de rat race, weg van de overprikkeling. Een warm nest waar je rust kan vinden en je mentale kracht – op jouw tempo – herwinnen.

Onze zorgpraktijk is er dan ook voor jou als je nood hebt aan concrete zorg bij misschien niet altijd zo concrete symptomen, worstelingen of stress. Kortom: voor jou als je de verbinding verloren bent met jezelf, je lichaam, je school, je werk of je naasten. Maar ook om gewoon even te genieten van relaxatie en me-time.

Klinkt dat bekend of fijn in de oren? Neem dan je tijd om onze bewoners en hun aanbod te verkennen en contacteer ons voor al je vragen. Je ontdekt bij ons zowel groeps- als individuele sessies.

Van harte welkom!

Anne Torfs (intuïtief & energetisch coach), Angela Vermeulen (yoga), Dinka Salvador (holistic life coach), Els Willekens (menopauzeconsulent & oncocoach), Emanuel Maes (studiobeheer & fotografie), Inge Bresseleers (reiki), John Sedzicki (psychotherapie & EMDR), Krist Nulens (psychotherapie & traumaverwerking), Lieselotte Smaers (psychotherapie & emotiecoaching), Sabine De Wilde (yoga, burn-out- & loopbaancoach), Sophie Van Gestel (life coach) & Tanja Smets (zwangerschapsmassage & geboortedoula)

Binnen enkele weken mag je in de studio ook nog een groepsreeks voor mannen verwachten.

Ben jij therapeut, coach, zelfstandige of fotograaf en ben je op zoek naar een deelwerkplek in Schoten?

1 # aanbod – yoga, rituelen & relaxatie

YOGA, RITUELEN & RELAXATIE

Je kan in studio cordula op verschillende momenten in de week deelnemen aan groepslessen yoga of meditatie, individuele sessies reiki, of vrouwencirkels en andere prachtige rituelen. Elk met een eigen insteek, vorm en doel. Van harte welkom in de studio voor ontspanning, zelfzorg en verbinding.


HATHA YOGA & YIN YOGA
op woensdagavond



SOUL JOURNEY, VROUWENCIRKEL & WORKSHOPS
afwisselend op vrijdagavonden (vanaf 5 juli)



SLOW FLOW VINYASA YOGA & YOGA NIDRA
op zaterdagvoormiddag



REIKI
op zaterdagmiddag



RESTORATIVE YOGA
op zondagvoormiddag (vanaf de zomer)

2 # aanbod – coaching & therapie


JOHN SEDZICKI

Soms zit je niet lekker in je vel, voel je zoveel vanbinnen waar je geen passende antwoorden op hebt. Dan wil ik je graag helpen. Ik geef zowel therapie aan jongeren als gezinnen en volwassenen (individueel en/of koppels).

FOCUS

– traumaverwerking
– depressie
– rouwverwerking
– relatieproblemen
– studiebegeleiding
– emotieregulatie
– zelfontwikkeling


ELS WILLEKENS

De menopauze is een belangrijke en niet altijd zo’n evidente mijlpaal in je leven als vrouw. De taboesfeer errond helpt allerminst. Ik begeleid je met warmte en zorg, zowel bij natuurlijke als bij vervroegde menopauze door een aandoening of ingreep. Opnieuw genieten met volle teugen, laten we daar samen voor gaan.

FOCUS

– menopauze
– perimenopauze
– oncologie
– hormonale verandering
– stressreductie
– levensstijl


TANJA SMETS (vanaf 26 juli)

Als geboortedoula wil ik je graag vergezellen op jouw reis van vrouw naar moeder, waarbij ik jou en je eventuele partner met veel liefde en warmte zal ondersteunen. Je bent heel erg welkom voor een kennismakingsgesprek waar we samen zullen bekijken welke ondersteuning jij nodig hebt. Ik kijk er alvast naar uit jou te begeleiden!

FOCUS

– zwangerschapsmassage
– bevalbehandelingen
– stuitconsult
– kraamtijdbehandelingen
– partnerbegeleiding


DINKA SALVADOR

Ben jij op zoek naar een kordate begeleiding om te werken aan gewichtsverlies, pijn te verminderen, je energie op te krikken of opnieuw te genieten van het leven samen met je vrienden en familie? Ik ben er helemaal om jouw motivatie aan te wakkeren en jouw echte potentieel te ontsluiten.

FOCUS

– auto-immuunziektes
– hormonale disbalans
– spijsverteringsproblemen
– pijnreductie en mobiliteit
– connectie met jezelf
– welbevinden verbeteren


KRIST NULENS (vanaf 4 oktober)

Wat voor jou moeilijk gaat in je leven is vaak een weerspiegeling van blokkades in je binnenste. Daar leven soms trauma’s verder, onbewuste overtuigingen, conditioneringen, behoeftes of verlangens die onderdrukt blijven. Hier wil ik jou graag bij helpen.

FOCUS

– traumabegeleiding
– stresscoaching
– zelfbeeld
– (faal)angst
– burn-out


SABINE DE WILDE

Ben jij even de weg kwijt, neemt de drukte van alledag het over, voel je je uitgeput en wil je opnieuw balans vinden tussen je werk & je privéleven? Dan bewandel ik graag met jou je eigen, unieke pad om opnieuw ten volle ja te zeggen tegen jezelf en voldoening te vinden in het leven.

FOCUS

– loopbaanbegeleiding met loopbaancheques
– loopbaanverandering
– stresscoaching
– burn-out
– bore-out
– mindfulness


EVA BRUYNINCKX

Ben je toe aan een professionele groeistap? Wil je leren wat jouw krachten en drijfveren zijn? Of is je goesting of bevlogenheid op het werk niet meer wat ze geweest is? Ik help jou om je professionele doelen te bereiken met respect voor jouw persoonlijkheid, drivers, krachten en talenten. 

FOCUS

– professionele groei
– veerkracht & bevlogenheid
– re-integratie na ziekte of burn-out
– no-nonsense & doelgericht
– menskracht & welzijn


SOPHIE VAN GESTEL

Ik geloof dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn en niet afzonderlijk kunnen behandeld worden. We onderzoeken de achterliggende oorzaken en gaan samen op zoek naar het vervolg van het te bewandelen pad.

FOCUS

– balans inbouwen
– je authentieke zelf ontdekken
– leren genieten van ontvangen
– twijfel verminderen
– …


LIESELOTTE SMAERS

Emotiecoaching voor ouders van sensitieve kinderen leert je omgaan met de (heftige) emoties van je kinderen en samen ‘emotiewijs’ worden. Psychotherapie voor sensitieve jongeren gaat op zoek naar de kracht onder jouw gevoeligheid.

FOCUS

– emotiecoaching
– omgaan met hoogsensitiviteit
– jongerenbegeleiding
– ouderbegeleiding
– …


Zelf coaching of therapie geven in studio cordula?

help mensen weer op weg

Het kernidee van studio cordula is dat mensen uit de regio mekaar hier helpen. Ben jij coach of therapeut en zoek je een praktijkruimte, dan helpen wij jou op weg. Je huurt een of meerdere vaste blokken per week en geniet dan exclusief van alle ruimtes in grote stilte.

studio cordula is een plek om tot rust komen, te ontmoeten

In studio cordula werken we samen aan een project vanuit sterke waarden als ecologie, mentale zorg en creativiteit. Wat begon als een nachtelijk idee leeft vandaag met volle teugen.

Misschien kom jij hier binnenkort wel eens binnen voor wat zorg of begin je hier zelf jouw droom? Van harte welkom!

autovrij, groene gevel
& gratis parkeren

studio cordula ligt in de autovrije Sint-Cordulastraat rechtover cultuurcentrum De Kaekelaar en pal aan de Schotense Markt. Met tal van winkels, een bakker, een ijssalon, een koffiehuis én een broodjeszaak om de hoek, is het hier heerlijk toeven.

Onze prachtige groene gevel wordt beklommen door hop, passiflora, wilde wingerd, bosrank en druiven. De overbuur maakt bier met onze hop en zelf genieten we van de wilde bloemen, de overdaad aan groen en de zeemzoete druiven.