Therapie richt zich op het behandelen van psychische problemen en het verwerken van heftige gebeurtenissen uit het verleden. Het legt de focus op het begrijpen en oplossen van onderliggende psychische problemen.
Coaching daarentegen is gericht op persoonlijke ontwikkeling en het behalen van specifieke doelen, nu en de toekomst. Het is actiegericht en helpt je nieuwe inzichten en ervaringen op te doen om je prestaties en welzijn te verbeteren.
In de studio kan je terecht voor een heel divers aanbod rond stress en uitdagingen ivm school, werk, relaties en mentaal welzijn. Specifiek voor vrouwen zijn er sessies rond aanstaand moederschap en menopauze. Jongeren kunnen terecht voor psychotherapie, autismecoaching en studiebegeleiding. Ook voor mannen is er een traject onder de noemer compagnons de route. Naast coaching en therapie is er ook een luik relaxatie voor wie nog niet klaar is voor gespreksessies of voor wie zoekt naar intens ontspannende me-time.
De sessies bij studio cordula zijn persoonlijk en op maat. We beginnen met het in kaart brengen van je huidige situatie en het identificeren van je doelen en/of uitdagingen. Vervolgens werken we samen aan het ontwikkelen van strategieën en acties om deze doelen te bereiken. Elke sessie bouwt voort op de vorige, met als doel blijvende positieve veranderingen te realiseren.
Het aantal benodigde sessies varieert afhankelijk van je persoonlijke situatie en de doelen die je wilt bereiken. Sommige cliënten hebben genoeg aan enkele sessies, terwijl anderen baat hebben bij een langer traject. Tijdens de eerste sessie evalueren we je uitdagingen en bepaal je samen met je coach of therapeut het verdere traject.
Ja, bij studio cordula hanteren we strikte vertrouwelijkheid. Alles wat tijdens de sessies wordt besproken, blijft tussen jou en je therapeut of coach. Dit creëert een veilige omgeving waarin je openlijk kunt werken aan je persoonlijke ontwikkeling.
De kosten voor sessies variëren afhankelijk van het type sessie en het aantal sessies dat je afneemt. Voor een duidelijk overzicht van de tarieven kun je terecht op de respectievelijke pagina’s van de coaches en therapeuten.
Voor de meeste coachings en therapieën is er geen terugbetaling. Voor menopauzeconsulentie is er wel een (gedeeltelijke) terugbetaling mogelijk bij sommige mutualiteiten. Voor loopbaancoaching kan je beroep doen op loopbaancheques. Neem hiervoor contact op met de specifieke coaches.
De kosten voor sessies variëren afhankelijk van het type sessie en het aantal sessies dat je afneemt. Voor een duidelijk overzicht van de tarieven kun je terecht op de respectievelijke pagina’s van de coaches en therapeuten.
Je kan een sessie boeken via het reservatieformulier op de respectievelijke pagina’s van de coaches en therapeuten. Twijfel je over welke therapie of coaching geschikt is, stuur dan een mailtje naar zorg@studiocordula.be met kort wat je uitdagingen zijn en eventueel welke doelen je wilt stellen. We bespreken dan je vraag intern en antwoorden je snel met een suggestie.
Als je een afspraak wilt annuleren of verzetten, verzoeken we je vriendelijk om dit minimaal 48 uur van tevoren te doen. Annuleringen kun je doorgeven via de link in de bevestigingsmail die je ontving na het boeken van een sessie.
Wil je je sessie verzetten naar een ander moment, stuur dan een mailtje naar jouw therapeut of coach. Dat mailadres vind je op hun pagina.