samen tot rust komen en verbinden met jezelf
Je kan in studio cordula genieten van groepslessen yoga of meditatie, individuele sessies reiki of rituelen, elk met een eigen insteek, vorm en doel. Wil je onze docenten ontdekken of meteen jouw plekje reserveren, klik dan zeker even verder. Van harte welkom in de studio voor ontspanning en verbinding.
Wat breng je mee?
In de studio is alle materiaal beschikbaar, je hoeft dus niets mee te brengen, ook geen yogamatje. Losse kledij is sterk aanbevolen. Kom je een eerste keer, dan hoef je zeker nog geen yoga-outfit te kopen, kom eerst maar eens voelen wat het voor jou kan betekenen.
YIN YOGA & SLOW FLOW VINYASA YOGA
OP WOENSDAGAVOND
ANGELA VERMEULEN
YIN YOGA : woe 18:30 – 19:30
Yin Yoga zorgt voor een zeer diepe ontspanning en herstel van lichaam en geest. Dit doe je door middel van een geleide meditatie. Een stem leidt je door de sessie en verschillende fases heen.
SLOW FLOW : woe 20:00 – 21:00
Slow Flow Vinyasa Yoga is een vorm van Hatha yoga waarbij de techniek van meditatie op de voorgrond ligt. Dit betekent dat in actieve vorm, door het uitvoeren van verfijnde bewegingsoefeningen, opmerkzaamheid wordt beoefend en gescherpt.
RELAXATIE
VIA REIKI
OP ZATERDAGMIDDAG
INGE BRESSELEERS
REIKI : zaterdag 12:00 – 15:00
Heb je nood aan een time-out, alles even helemaal kunnen loslaten, een moment voor jou alleen om zo je batterijen weer op te laden? Dan sta ik voor je klaar om je een heerlijk zelfzorg moment te bezorgen.
Reiki is een zeer oude natuurlijke helingswijze afkomstig uit Tibet en herontdekt begin 1900 door de Japanse leraar Mikao Usui. Het woord “Rei-ki” kan worden vertaald als “universele levensenergie”. Deze levensenergie wordt overdragen door middel van zachte handoplegging.
SOUL JOURNEYS, VROUWENCIRKELS & THEMAWORKSHOPS
OP VRIJDAGAVOND
ANNE TORFS
SOUL JOURNEYS op vrijdagavonden rond nieuwe maan : Tijdens een Soul Journey mag je jezelf laten onderdompelen in een reis die je meevoert naar je ziel en al je zintuigen prikkelt.
VROUWENCIRKELS op vrijdagavonden rond volle maan : Kom zelf de kracht van Sisterhood ervaren en g un jezelf een moment van ‘gewoon zijn’. Niets hoeft en alles mag er zijn.
THEMAWORKSHOPS op overige vrijdagavonden : De workshops hebben elke maand een nieuw creatief thema dat gelinkt is aan het seizoen.
RELAXATIEMASSAGE?
Hoewel het aanbod in studio cordula al best uitgebreid is, ontbreekt relaxatiemassage eigenlijk nog wel. Ken of ben jij iemand die dat in de studio wil aanbieden? Neem dan zeker contact op met ons!
Zelf relaxatie of rituelen aanbieden in studio cordula?
help mensen weer op weg
Het kernidee van zorgpraktijk studio cordula is dat mensen uit de regio mekaar hier helpen. Ben jij coach, lesgever of massagetherapeut en zoek je een praktijkruimte, dan helpen wij jou op weg. Je huurt een of meerdere vaste blokken per week en geniet dan exclusief van alle ruimtes in grote stilte.